ぶっ掛け豆腐丼
● 作り方① 水切りした絹豆腐をサイコロ状に切ります。② 1の豆腐をご飯の上に載せ、鰹節と 香薬味をかけて、 めんつゆをかけて出来上がり。● 材料1人分絹豆腐・半丁かつおぶし・適量香薬味・適量めんつゆ・適量memo忙しい朝にぴったりの簡単&ヘルシーな
● 作り方① 水切りした絹豆腐をサイコロ状に切ります。② 1の豆腐をご飯の上に載せ、鰹節と 香薬味をかけて、 めんつゆをかけて出来上がり。● 材料1人分絹豆腐・半丁かつおぶし・適量香薬味・適量めんつゆ・適量memo忙しい朝にぴったりの簡単&ヘルシーな
● 作り方① ★の調味料を炊飯器のお釜に入れて混ぜ合わせます。② ひと口大にカットした鶏肉とゆで卵を入れて、クッキングシートを上からのせて、炊飯器のスイッチを入れます。③ あとは出来上がるのを待つだけです。● 材料2~3人分鶏肉・1枚(約250g前後)ゆで卵・2個★
● 作り方① きゅうりは綿棒でなどで叩いた後、食べやすい大きさにカットして、塩を振っておく。② 梅干しは種をだして、包丁で細かくつぶす。③ 1のきゅうりをさっと水洗いして、水気をふき取りボウルに入れる。④ 3と百年ふりかけ鰹、ごま、ごま油を混ぜ合わせて完成。 ● 材料1人分
● 作り方① 材料全てをよく混ぜ合わせて、茶こしなどでこして焼く。● 材料2人分・つゆ ・大さじ1・水・大さじ1・卵・3個memo甘めがお好みの方はお砂糖などを入れてください。