鰹ふりかけときゅうりのたたき

● 作り方① きゅうりは綿棒でなどで叩いた後、食べやすい大きさにカットして、塩を振っておく。② 梅干しは種をだして、包丁で細かくつぶす。③ 1のきゅうりをさっと水洗いして、水気をふき取りボウルに入れる。④ 3と百年ふりかけ鰹、ごま、ごま油を混ぜ合わせて完成。 ● 材料1人分

だし巻き卵

● 作り方① 材料全てをよく混ぜ合わせて、茶こしなどでこして焼く。● 材料2人分・つゆ ・大さじ1・水・大さじ1・卵・3個memo甘めがお好みの方はお砂糖などを入れてください。

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