海苔のチーズ焼き
● 作り方① テフロンのフライパンに焼き海苔を置き、上にパルメザンとピザ用のチーズをパラパラとおきます。② 中火で、焦げないように焼いてください。③ 裏返してこんがり焼いたら出来上がり。④ 冷めてから適当な大きさに切りましょう。⑤食べる前にい醤油を少し垂らすとおいしいですよ。
ご家庭用商品
味付け海苔・焼き海苔・佃煮・生のり煮付け
● 作り方① テフロンのフライパンに焼き海苔を置き、上にパルメザンとピザ用のチーズをパラパラとおきます。② 中火で、焦げないように焼いてください。③ 裏返してこんがり焼いたら出来上がり。④ 冷めてから適当な大きさに切りましょう。⑤食べる前にい醤油を少し垂らすとおいしいですよ。
● 作り方① 薄力粉、ベーキングパウダー、塩は合わせて振るっておく。② ベーコンは、細切りにする。③ 焼き海苔はフードプロセッサーで細かく切る。ハサミでも可。④ ボウルに卵を割りいれて、ときほぐし、生クリーム、オリーブオイルを加えてよく混ぜる。⑤ 4に1とパルメザンを入れてざっくり
● 作り方① ナスはへたを取ってたて二つに切り2等分する。② フライパンに油を引きこんがり焼く。③ しょうゆとマヨネーズを混ぜておいたものを塗る。④ 最後に鰹節と味付け海苔を散らす。● 材料2人分なす・１本マヨネーズ・大1しょうゆ・10cc（お好みで）鰹節・適量／お
● 作り方① ハンバーグを焼きます。② 大根おろしをかけて、大葉をのせます。③ 食べる直前に海苔ドレをたっぷりかけます。● 材料1人分ハンバーグ・１個大根おろし・適量海苔ドレッシング・適量memo大根おろしは、さっと水分を切りましょう。付け合せの野菜
● 作り方① ジャガイモは、洗って皮のまま耐熱容器に入れて電子レンジで蒸かします。② 火が通ったら皮をむきつぶします。③ 熱いうちに片栗粉と海苔の佃煮を入れてよく混ぜます。④ 直径3センチくらいの小判型にして、フライパンで、両面こんがり焼きます。⑤ お好みで塩コショウを焼きながら表
● 作り方① 切り干し大根ときくらげは、500ＣＣの熱湯で3分それぞれ戻したら。軽く絞ります。② きゅうりは千切りして、塩を振り絞ります。③ さっと和えて、食べる直前に海苔ドレッシングをかけます。● 材料1人分切り干し大根・15ｇ(乾燥状態)きくらげ・5
● 作り方① ☆の材料（たれ）は最初に混ぜておく② たまねぎはレンジで１分チンしておくフライパンで塩・胡椒した肉をお肉をこんがり焼いて、たれを絡める。③ どんぶりにご飯をついで、チンしたたまねぎを敷き、その上にたれに絡めた豚肉を乗せる。④ その上に、辛薬味をお好みでかけてください。
● 作り方① 食パンを両面トーストする(２枚とも)。② トーストしたパンに薄くマヨネーズを塗ってチーズを置いて上から納豆ふりかけをかける。③ 残りのパンを上からのせて出来上がり。● 材料1人分トースト・２枚納豆ふりかけ・適量マヨネーズ・適量とろけるチーズ・１枚
● 作り方① 水切りした絹豆腐をサイコロ状に切ります。② １の豆腐をご飯の上に載せ、鰹節と 香薬味をかけて、 めんつゆをかけて出来上がり。● 材料1人分絹豆腐・半丁かつおぶし・適量香薬味・適量めんつゆ・適量memo忙しい朝にぴったりの簡単＆ヘルシーな
● 作り方① ★の調味料を炊飯器のお釜に入れて混ぜ合わせます。② ひと口大にカットした鶏肉とゆで卵を入れて、クッキングシートを上からのせて、炊飯器のスイッチを入れます。③ あとは出来上がるのを待つだけです。● 材料2～3人分鶏肉・1枚(約250ｇ前後)ゆで卵・2個★